🌟 Chcesz zacząć działać z lekkością i pewnością siebie, uwalniając się od odkładania na później,

⚡ Pragniesz odzyskać energię i działać konsekwetnie, niezależnie od okoliczności,

📋 Potrzebujesz nauczyć się efektywnie planować i krok po kroku wdrażać swoje działania, czerpiąc satysfakcję z każdego osiągnięcia,

🎯 Marzysz by osiągać więcej i sięgać po swoje pragnienia, zyskując pewność siebie i odwagę do podejmowania wyzwań,

🛠️ Jesteś gotowa poznać skuteczne techniki i narzędzia, które pomogą Ci wprowadzić trwałą, pozytywną zmianę w Twoim życiu.

Skuteczne planowanie:

- Stworzysz realistyczny plan działania, który będzie dostosowany do Twoich celów.

- Poznasz techniki efektywnego wyznaczania priorytetów.

- Nauczysz się organizować swój czas tak, aby osiągać więcej z mniejszym wysiłkiem.

- Większa harmonia emocjonalna:Uwolnisz się od stresu i poczucia winy, które często towarzyszą prokrastynacji.

- Nauczysz się pracować z trudnymi emocjami, zamiast je unikać.

- Wprowadzisz do swojej codzienności techniki, które wspierają Twój dobrostan emocjonalny.

Wychodząc z patologicznego towarzystwa z najgorszej uczennicy stałam się jedną z najlepszych uczniów w woj. łódzkim. W wieku 22 lat otworzyłam swoją pierwszą działaność, która stała się jedną z ulubionych pizzerii łodzian. Pomimo, że po 2 latach zamknęłam firmę i zbankrutowałam, a także rozwiodłam się, nie poddałam się i rozpoczęłam życie od nowa za granicą. Zbudowałam swoją markę osobistą od 0. W 2024 przebiegłam 1/8 triathlonu oraz ukończyłam studia psychologiczne w Wielkiej Brytanii. Aktualnie rozwijam swoją markę odzieżową Pathwear. A to tylko kilka z wielu dowodów na to, że wiem w jaki sposób pokonać prokrastynację, wyzwania życiowe oraz wprowadzać zmiany i realizować założone cele.

Dziś wspieram kobiety jak i mężczyzn w procesie pracy z emocjami, zmiany przekonań, schematów oraz nawyków, tak by realizowali swoje cele, oraz marzenia, a także by zaczeli żyć w lekkości, radości i w zgodzie ze sobą. Pomagam zmieniać perspektywę patrzenia na sytuacje życiowe, gdyż wierzę, że wszystko co dzieje się w naszym życiu możemy wykorzystać, w celu swojego rozwoju. W pracy łączę tradycyjną psychologię z niekonwencjonalnymi metodami, które w pierwszej kolejności pomogły mi. Pomogłam już setkom osób wprowadzić zmiany w ich życiu oraz myśleniu!

Zapraszam Cię do wspólnej podróży, gdzie wszystko staje się możliwe!

"Nie znam tylu słów aby opisać jak bardzo spotkania z Pauliną mi pomogły. Bylam osobą, która nie widziała już dla siebie żadnego ratunku, ale na mojej drodze stanęła wlasnie ona-niesamowicie pozytywna, ciepła i serdeczna dziewczyna o ogromnym zaangażowaniu i sercu do tego co robi. Nie ma nic bardziej wspaniałego od spotkań z osobą z którą od pierwszych minut czujesz się jak na kawie z najbliższą przyjaciółką. Zero oceniania, całkowite zrozumienie i chęć niesienia pomocy. Polecam z całego serducha! ❤️Ps: Dziękuję, jestem wdzięczna ❤️"

Spotkanie 1: Prokrastynacja – poznaj swojego wroga
- Dowiesz się czym jest prokrastynacja i co ją w Tobie wywołuje
- Zobaczysz jak emocje sterują Twoimi działaniami
- Poznasz sposoby jak sobie z nią radzić

Spotkanie 2: Cele – jak je definiować i osiągać
- Zobaczysz jak określać cele zgodne z Twoimi wartościami
- Dowiesz się, jak unikać pułapek perfekcjonizmu lub przeciążenia
- Poznasz strategie realizacji celów krok po kroku

Spotkanie 4: Determinacja – odkryj swoją wewnętrzną siłę
- Dowiesz się jak znaleźć swoje „dlaczego”
- Nauczysz się utrzymywać skupienie i działać pomimo niechęci
- Odkryjesz techniki pracy, które pomogą Ci pokonać autosabotaż

Spotkanie 5: Planowanie – przestań działać chaotycznie
- Pokaże Ci jak stworzyć plan, który nie przytłacza
- Poznasz narzędzia, które pomagają w realizacji działań
- Nauczysz się jak radzić sobie z nieprzewidzianymi sytuacjami

Spotkanie 7: Budowanie nawyków – Twoje codzienne wsparcie
- Dowiesz się jak tworzyć nawyki, które wspierają Twoje cele i styl życia
- Zrozumiesz w jaki sposób skutecznie utrwalać nowe zachowania
- Poznasz techniki, by radzić sobie ze spadkiem zapału

Spotkanie 8: Mindset – klucz Twojego sukcesu
- Dowiesz się co wpływa na Twój mindset
- Zajmiesz się oczyszczeniem swojego umysłu z tego co Ci nie służy
- Poznasz techniki, które pomogą Ci zarządzać myślami i emocjami

Spotkanie 3: Q&A, coaching

Spotkanie 6: Q&A, coaching

Spotkanie 9: Q&A, coaching

Spotkanie 1: Prokrastynacja – poznaj swojego wroga- Dowiesz się czym jest prokrastynacja i co ją w Tobie wywołuje - Zobaczysz jak emocje sterują Twoimi działaniami- Poznasz sposoby jak sobie z nią radzić

Spotkanie 2: Cele – jak je definiować i osiągać- Zobaczysz jak określać cele zgodne z Twoimi wartościami- Dowiesz się, jak unikać pułapek perfekcjonizmu lub przeciążenia- Poznasz strategie realizacji celów krok po kroku

Spotkanie 4: Determinacja – odkryj swoją wewnętrzną siłę- Dowiesz się jak znaleźć swoje „dlaczego”- Nauczysz się utrzymywać skupienie i działać pomimo niechęci- Odkryjesz techniki pracy, które pomogą Ci pokonać autosabotaż

Spotkanie 5: Planowanie – przestań działać chaotycznie- Pokaże Ci jak stworzyć plan, który nie przytłacza- Poznasz narzędzia, które pomagają w realizacji działań- Nauczysz się jak radzić sobie z nieprzewidzianymi sytuacjami

Spotkanie 7: Budowanie nawyków – Twoje codzienne wsparcie- Dowiesz się jak tworzyć nawyki, które wspierają Twoje cele i styl życia- Zrozumiesz w jaki sposób skutecznie utrwalać nowe zachowania- Poznasz techniki, by radzić sobie ze spadkiem zapału

Spotkanie 8: Mindset – klucz Twojego sukcesu- Dowiesz się co wpływa na Twój mindset- Zajmiesz się oczyszczeniem swojego umysłu z tego co Ci nie służy- Poznasz techniki, które pomogą Ci zarządzać myślami i emocjami